Jeet Kune Do
Kampkunst og Realistisk Selvforsvar
- Dynamisk og effektiv kampkunst
- Fokus på kernestyrke
- Indre ro og selvtillid
Om klubben
Velkommen til Filipino Kali Academy København
Vi er en dedikeret gruppe hvor al undervisning foregår en til en eller i makkerpar. Den traditionelle undervisningsmetode optimerer udbytte og fokus på den enkelte elev.
Jeg tilbyder et venligt, egofrit og imødekommende træningsmiljø, hvor træningen ikke er frygt baseret.
Jeet Kune Do er en kamp og selvforsvarskunst hvor vi ikke bruger tid på noget der ikke direkte kan relateres til en selvforsvars situation.
JKD beskæftiger sig systematisk med alle kampafstande, både indenfor bevæbnet og ubevæbnet kamp. JKD giver derved sine elever den bedst mulige allround uddannelse inden for selvbeskyttelse.
Filippino Kali Academy er ikke en forening med tilskud, men en lille privat "Backyard" klub der har eksisteret i 30 år hvor størstedelen af træningen foregår udendørs på forskellige lokationer i København, primært i brokvatererne.
Hvad underviser jeg?
Hvor min tidlige JKD træning var meget i bredden og kun lidt i dybden, er min JKD i dag meget anderledes. Det er lykkedes mig at skabe et mere holistisk og integreret koncept, da det jeg underviser ikke længere en blanding af forskellige stilarter.
Dynamisk kampkunst
Kroppen i det fysiske rum er nøglen til at lære at forsvare sig selv. Der er derfor masser af udfordringer for balance, koordination, muskler og bevægelse.
Der lægges stor vægt på at have den rette mentalitet til træning. Alt hvad vi træner afprøver vi løbende i frikamp, selvfølgelig under trygge og sikre rammer.
Naturlig bevægelse
For at en kampkunst kan være funktionel over en længere periode af ens liv og ikke bare når man er ung, er det vigtigt at alle bevægelser er naturlige.
Derfor er det vigtigt at teknikker og træningsmetoder ikke unødigt nedslider bevægeapparatet, som det så ofte ses i kampsports stilarter.
Nybegynder Træning
Træningen er for alle uanset køn fra ca. 16 år og opefter, der er ingen øvre grænse og både nybegyndere samt dem med erfaring fra tidligere træning er velkommen.
Copyright © jkd.dk 2001 - 2020